メンエスワーカーのお悩みにみこと先生がスッキリ回答しちゃいます。お客様と一緒にリラックス状態になるとついつい眠気に襲われます…。そんな眠気との戦い方をみこと先生がアドバイスしてくれます。
寝不足じゃなくても眠たくなってしまうワケ
こんにちは。
メンエスカウンセラーみことです。
今回のお悩みは『トリートメント中、眠くなっちゃう。どうしょう。』という内容です。
これに関しては単純に寝不足で、、、と
いうこともありますが、
そういった理由の方は寝る時間、
ちゃんと作りましょう。
としか言えないのですが、
そうではない理由も実はあります。
リラックス状態に
脳波のお話になりますが、
α波(アルファー波)ミュージックを聞くと
眠くなる、という話を聞いたことがありますか？
脳波がα波の時、身体はリラックス状態です。
身体をリラックス状態へ導くために
α波ミュージックを流すのです。
またα波の特徴として、
『同調性』があります。
メンズエステにてお客様がリラックスされている時、お客様の脳波はα波になります。
その時、同調し、セラピスト自身もα波になり、リラックスして眠くなってしまうのです。
ポジティブに捉えると、それだけお客様をリラックスさせられているということになりますね。
眠たくならないためには
なんですけども！
やっぱりお金を払って来て頂いてるので、
居眠りはよろしくないですね。
自分がリラックス状態になりすぎないために、あえて気を張って自分にストレス要因を与えなければ眠くなってしまいます。
私の場合ですと、お客様がリラックスされて、微睡んでいる時は見られていないことを確認した上で、すっごい変顔したりして表情筋を存分に動かして筋肉にストレスを与えています。
あとはお客様と話した内容を思い出したりして、とにかく頭を働かせる。
もしくはBGMをアップテンポなものへ変えてみる。
どうしてもだめな場合は
お客様に『○○さんがすごく気持ちよく微睡んでくれるから私もちょっとだけ眠くなっちゃう（笑）ちょっとお水飲んできていい？』と許可を取ってから冷水を飲む！！(※内臓によくないので、やりすぎ注意)
立ち上がるだけでちょっと気分転換にもなりますね。
おわりに
お客様に寄り添い、リラックスしていただく。
自分もリラックス状態だとすごくいい。
でも居眠りはやっぱりよろしくない。
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