こんにちは
最近、毎日筋トレをはじめた恭助(きょうすけ)です。理由は太ったからです(笑)
週1でジムにも行ってたのですが、それだけじゃ全然痩せない！と思いネットでヨガマットを購入し、毎日「腕立て・腹筋・背筋それぞれ30回」×3セットをやっています。
毎日やるようになって、なんだかんだで1ヶ月は経ちました。
最初絶対続かないと思ったのですが、自分なりの継続させる秘訣があります。
・ヨガマットを常に出しておく
・ちょっとキツイくらいの回数に留めておく
やらなきゃいけない状況と、やり続けることができる環境を整えることが大切ということですね！
引き続き頑張っていこうと思います！
さて、本日はそんな筋トレしている自分が思わず「なんだ、ここは？」と思ったメンズエステ店をご紹介します。
今までに無かった！メンズエステで筋トレ！
筋トレメンズエステって何ですか！？
絶対そう思いますよね。
お店のコンセプトとしては
とのこと。確かに何となくセラピストさんに悩みを話すことはありましたが、それをあえてカウンセリングという風に落とし込むのは今までに無かったと思います！
更に、『筋トレメンズエステS&T』では筋肉をほぐす技術があるメンズエステにしたいという思いから、技術研修を他店様よりもかなり充実しているそうです！
なんと、店長が元整体師で、解剖学から始まり運動生理学や栄養学などの座学もありながら、筋肉の鍛え方・ほぐし方・関節の動かし方などの理論や技術を教えているという！
加えて、オイルトリートメントで筋肉のほぐし方や、痛みなどの軽減が期待できる整体院や整骨院、リハビリなどにも使われている技術を取り入れたトレーニングも教えているそうです。
それでは一体どんなコースがあるのか。気になる料金システムはコチラです！
◆ストレッチ＆トレーニング
今までにないメンズエステならではのストレッチとトレーニング。
30分のコースではストレッチのみトレーニングのみのコースもございます。
・ストレッチ30min 8,000yen
・トレーニング30min 8,000yen
・ストレッチ&トレーニング60min 11,000yen
・ストレッチ&トレーニング90min 15,000yen
・延長30min 6,000yen
◆トリートメント
『S&T』のオリジナルオイルトリートメントです。
癒しだけじゃなく、筋肉がほぐれ身体が楽になるトリートメントです。
・60min 10,000yen
・90min 14,000yen
・120min 18,000yen
・150min 22,000yen
・180min 26,000yen
・延長30min 6,000yen
◆MIX
ストレッチ＆トレーニング＆トリートメントのMIXコース
筋肉を鍛えた後にしっかりとトリートメントをしていくことで、
『癒しと改善』を両立!!当店のオススメコースです。
トリートメント(60分)90min 18,000yen
・120min 22,000yen
・150min 26,000yen
・180min 30,000yen
・210min 34,000yen
・延長30min 6,000yen
◆OPTION
ご来店時に女の子にご確認ください！4種類 1,000円～
たっぷりオイル 1,000yen
集中下半身 2,000yen
◆SERVICE
カウンセリングがございます。
ご来店して頂きましたら、カウンセリングがございます。本日の体調や痛いところが無いかどうかなどをお伺いしたうえで、トレーニングやトリートメントを行います。
指名料 1,000yen
個人的なおすすめは、ストレッチとトリートメントマッサージ両方を体験できるMIXコースが良いかなと思います。
もちろんその時の気分によって選ぶコースを変えるというのもいいでしょう！
そして、このお店には会員限定コンテンツがございますのでご紹介させていただきます！
・ONLINE TRAINING(オンライン トレーニング)
オンライン「zoom」でトレーニングが出来ます！
当店のトレーナーにオンラインでも会える！そしてトレーニング指導をしてもらえます！
30min 5,000yen
お申し込みはLINEで承っております。ラインにてお友達追加はこちら≫
・会員様限定SHOP
ECサイトはこちら≫
※トレーナーから教えられたパスワードを入力してください
詳細ページはこちらです
https://s-and-t.jp/member.html
こんな状況ですし、外出せずにオンラインでトレーナーさんに会えてトレーニングができるのは嬉しいですね！
また会員限定ショップも気になるところ…
是非お店に行った際は聞いてみてください！
そして最後は、ルックス・技術共に抜群のおすすめトレーナーさんをご紹介！
工藤マナさん
写真から見ても分かる通り、なにより色気が半端ない！
実は、お店の講師も兼任しているというので技術面も折り紙付き。トレーニング後に、トリートメントを受けられるMIXコースでは、さすがの工藤トレーナー！という感じとのこと！
「トレーニングは恋人のような距離感で…いろいろなところを見てもらいながら…追い込みつつ、あなたを励まします♡」
と中々積極的なコメント！！！
これは絶対にご満足頂けること間違いなしですね！
その他にも素敵なセラピストが多数在籍しており
HPや店舗公式ツイッターで最新の出勤状況など確認できますので、こちらも要チェックです！
ジムに行かれている方も、運動不足の方も「筋トレメンズエステS&T」で、パーソナルトレーニングと極上オイルトリートメントで癒されてください。
訪れた際は口コミ投稿はお忘れなく！！
→クチコミを投稿する←
ではでは。
文｜恭助
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