人気セラピストさんのメンズエステの仕事に活きる自分磨きの活動や健全な心身で仕事を行うためのストレスケア、さらに趣味や遊びを一緒に楽しみながらご紹介！他では見られないセラピストさんの日常をお届けします。
「筋トレメンズエステS&T」 百瀬ももな さん
ドSな筋トレ指導を受けてみた【筋トレメンエス】[トレーニング体験前編]
セラピにおすすめ！おっぱいを綺麗にする筋トレ [トレーニング体験後編]
このタイミングでモミモミ⁉️
さて！
今回のセラピちゃんねるは、
前回インタビューさせて頂いた
筋トレメンエスS&T百瀬ももなさんから
「自宅で出来る！お手軽筋トレ！」
を教わってきました！
これが出来るようになれば、
細い足、
締まったウエスト、
ハリのあるバスト、
になるらしい…。
嗚呼、
全部欲しい…。
そんな欲張り小倉のために
自宅でできる、
トレーニング機器の要らない
オススメ筋トレ3種
いざ実践！
ももなさんの見本を
真似しようと必死ですが
筋肉が
ぷるぷる
がくがく
しているのお分かり頂けますでしょうか？
しかも、
筋トレ中のいっちばん辛い時に、
ふっと添えられるももなさんの温かい手のひら
が、
1番辛い筋肉をダイレクトにモミモミ
ぎょうぇえええええええいい
いまそこ揉むんですかぁああああ
ひぇえええええーーー！！
もう辛すぎて声にならない。
「筋トレ」という
無防備で、
何をされても
抵抗することも逃げる事も出来ない状態で繰り出される女神の一撃。
ももな:モミモミ
小倉:ぎょうぇえええええええいい（心の声）
の、繰り返し。
通常筋トレの10倍キツい。
その分、効果は高いそうで、
家族やパートナー
に是非お願いしてみて欲しい。
ついでにもう1つ試して頂きたいのが
キープで1番辛い時に、
1番辛い場所に
ふわっ添えられる
死ぬほど重い手。
ももなさん曰く
「全然力いれてないですよ〜」
そうなの！？
そうなんですか！？
しかしこちら
自分の身体を重量に逆らってキープし続けるだけでもう必死なんっす
もう、木の葉1枚だって
足されたらヤバい状況で
ももなさんの
優しい手がぴとっ
ぶふぉっっつーーーー！！！！！！
の繰り返し。
そして
最初の頃は、
やめてぇぇぇぇえええ！
と思ってたタッチも、
回数重ねていく中で
いつの間にか
来るぞ！
来るぞ！
と、
期待してる自分に気づく…。
慣れって怖いですね。
気がつけば受け入れ体制になってるし…
しかも女性の身体で負荷調整されるってやばくないですか?
ダンベルや器具がなくても
パートナーさえいれば、
自分に1番ピッタリ
ギリギリまで攻め込んだ負荷で
筋トレが出来る。
考えた人すごい。
筋トレメンエスすごい。
筋トレが好きな方も
一般ジムで挫折した方も
何となく興味が沸いた方も
是非ももなさんオススメの筋トレメニュー
試してみてくださいね！
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