YouTubeチャンネル『セラピストもこ』からリフガイド提供でお届けする番組を紹介します。国家施策セラピスト森永ひかりさんともこさんが最近流行りの「筋膜リリース」について解説します。
筋膜リリースの正体と直し方【すご腕セラピによる解説】
最近はやりの筋膜リリース
「筋膜リリース」
最近、流行っていますよね。
エステやマッサージ店、ストレッチのお店など
色々なところでやっていますし
YouTubeの動画でもいろいろと上がっています。
今回は以前も出演いただいた国家施策セラピスト
森永ひかりさんに解説してもらいました。
原因になっている硬結についての解説が面白くて
脇とか背中にできる硬結のイメージが
「潰れたグミ」
みたいな感じです。
確かにお客様の身体をオイルトリートメントしていて
この表現はうまいなと私も思いました。
筋膜リリースはしっかりできると
体がスッキリして本当に効果のある施術ですが、
力を入れてグイグイやればいい
というわけではないので注意が必要です。
森永さんの話は本当に勉強になりますので
ぜひ、セラピの皆さんは動画を見てくださいね。
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