日本ハグヒーリング協会のUno.先生が提唱するオリジナル施術『ハグヒーリング』からメンズエステにも活用できる基礎技術を動画で公開！ 全8回のシリーズで施術の基礎が学べる全セラピスト必見のオリジナル講座です。
第3回は『スピード』についてです。スピードの強弱のコツやお客様の身体に合わせた加減の見極め方法をレクチャーしています。
第3回『スピード』編
リラクゼーションにおけるトリートメントのスピードとは
Uno.先生「リラクゼーションのオイルトリートメントにおいて、スピードも大切なことです。例えば痩身などのいわゆる美容系エステでは、グイグイ早いやり方でやります。それは身体の水分にアプローチしたり、脂肪にアプローチするためです。リラクゼーションでは身心のリラックスを目的としていますので、しっかりとした圧を保ちゆっくり、ゆったりと呼吸に合わせるようなスピードでやっていきます。」
オイルを使用して、足を強擦していく
Uno.先生「それでは足首から太ももの付け根まで強擦（きょうさつ）していきましょう。強く擦ると書いて強擦です。軽擦とは違い、しっかりと圧をかけていきます。足首に両手をセット。私のスクールでは手首の負担を軽減する為に、手の形はチューリップとお伝えしています。Ｌ字を作ってその間に手根を乗せます。このとき、お客様の外になる手を上にします。では、まず圧をかけます。そして圧を保ったまま筋肉を意識して進んでいきましょう。筋肉の硬いところは滑りやすく筋肉を逃してしまいがちですので、さらに速度も落とします。膝の裏は関節ですので圧を弱めます。太ももはさらに大きな筋肉なので、ふくらはぎよりも体重を乗せていきます。付け根まで行ったら、両手を開いて、今度は包み込むようにして足首まで戻りましょう。
人の身体に直線はありません。足の形に添って手のひらをぴったり密着させます。指やてのひらが硬くならないように柔らかく使います。圧を抜くのと同じように、強擦の戻りも大切です。手のひらが吸い付くように密着した状態で戻ります。そうすると、見た目はナミナミになっているように見えますね。自然に脚の形に合わせると、こうなります。」
『スピード』について
Uno.先生「スピードの基本の速度は呼吸くらい。それをベースに筋の硬さや大きさに合わせてスピードを落としたりします。だから、必ずしも一定ではないですね。スピードにおいても、圧や触れ方と同じようにお客様のお身体それぞれに合わせていくこと、しっかりとお客様の身体を意識することが大切です」
第1回『触れ方』編はこちら
第2回『圧の加減』編はこちら
第4回『筋骨を意識した的確なポイント』編はこちら
第5回『ポジション』編はこちら
第6回『見た目の美しさ』編はこちら
第7回『繋がり』編はこちら
第8回『ハグ感』編はこちら
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