YouTubeチャンネル『セラピストもこ』からリフガイド提供でお届けする番組を紹介します。もこさんがボディケアの基本動作について3回に分けて配信していきます！
エステの基本「なでる(軽擦法)」
基本手技は実は5つ
今回からメンエスのセラピなら
知っておきたいボディケアの
基本動作ということで
3回に分けて配信しています。
ボディケアの基本手技は実は5つあります。
なでる（軽擦法）
もむ（揉捻法）
おす（指圧法）
ふるわす（振せん法）
たたく（叩打法）
メンズエステの施術で
主に使うのはこの中で
「なでる」
「もむ」
「おす」
この3つはマスターしたいところです。
もちろん細かい名前を覚える必要はないですが
意識して使い分けることでワンランク上の
施術者になれますよ。
今回のなでる施術の中には主に4種類があります。
手のひらでなでる
親指のはら（母子）でなでる
2本の指（人差し指、親指）でなでる
4本の指（親指以外の指）でなでる
動画でも解説していますので
見て実践で使ってみてください。
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